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. . みなさん、こんにちは?? カルド高槻店です! . 台風も過ぎ去り、また暑さが戻ってきましたね???? . 先日、初めて室内ボルダリングの体験をしてきました! 初心者コースを2、3本登っただけで腕がプルプル??筋肉痛! ものを掴むのも辛いくらいでした???♀? . ウォーミングアップ不足+クーラーが効いていたから余計に筋肉に負担が。。?? . ホットヨガは暖かい環境のレッスン、体をほぐすウォーミングアップをしてからメインのポーズをおこなっていくので、筋肉を緩めて痛めにくくしてくれます?? . . 手ぶら体験も受付中です? お好きな時間・お好きなレッスンを選んで受けていただけますよ?? . . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #ボルダリング #ウォーミングアップ #筋肉痛 #ほぐし #緩める

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皆さまこんにちは? カルド高槻店です?? . まだまだ暑い日が続きますね???? . 先日、京都の美味しい甘味処へお邪魔して、かざり羹という羊羹をいただいてきました???? 見た目もかわいく、味も上品な甘さで大変美味でした?? . 夏ということもあり、夏バテで大好きなスイーツも思うように食べられない…そんな日もあるかと思います?? そんな時こそホットヨガを! たくさんいい汗をかくことで、代謝をアップ??自身の体温調節機能も高まり、夏バテしづらい体を作ります?? . ホットヨガで健康な体を作り、美味しいものもたくさんいただきましょうね? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #代謝アップ #夏バテ防止 #かざり羹

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みなさんこんにちは(??ω??)? カルド 高槻店です?? ? 暑い日が続いておりますが、? みなさん夏バテに対策はされていますか?? ? 私は最近、新生姜の甘酢漬けにハマっています♪? 生姜×お酢の力で? 冷え性改善・疲労回復の効果が見込めて? オススメです??? ? さらにホットヨガで汗をかくことで? 冷え性・体質改善の効果があります??? ? 一緒に夏バテを吹き飛ばしましょう?( ?-? )?? ? #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #夏バテ対策 #新生姜の甘酢漬け #冷え性改善 #疲労回復 #体質改善

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. 皆さまこんにちは?? . カルド高槻です! . 先日、琵琶湖花火大会に行ってきました??こんな間近で見るのは初めてで、あまりの迫力に感動の嵐でした?? . 見るまでの時間が太陽カンカン照りで暑くて暑くて、、冷たいものを食べて飲んで、、体に良くないのは分かっていたのですが???? . カルド高槻では、冷たいお水に加えて、常温のお水もお買い求めいただけます!(100円) レッスンでたくさん汗かいて、体に優しい常温のお水を飲んで、健康ボディ手に入れませんか????? . 手ぶら体験受付中です!! . . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #琵琶湖花火大会 #常温のお水 #体に優しい #健康 #ボディ

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こんにちは!カルド高槻です? 本日は昨日に引き続き今月の毎週金・土曜日の週変わりレッスン担当者のご案内です。 同じプログラムでも、インストラクターによって内容が変わるのでカルド高槻のホットヨガは魅力的???? 毎週楽しんでご参加頂き、 この夏?理想bodyを手に入れましょう〜?? #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#夏ヨガ#理想ボディ

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こんにちは?? カルド高槻店です?? 暑い夏がやって参りましたね! 夏はプールや花火大会♪お祭りなど!?? 楽しいイベントがたんさんございますね!???♀? 皆様、いかがお過ごしでしょうか? ?? 夏は、冷たい飲み物を飲む機会が多く お腹が冷え、内臓機能が低下しやすくなります。 そんな時!ホットヨガを行う事でお腹の冷えを取り、 たくさん汗をかき、デトックス効果に繋がっていきます?? クーラー等で冷えやすくなった身体を ホットヨガで内側から温めましょう???? ホットヨガに興味のある方、? まずは体験してみませんか??? ご予約はこちらから??? HP?? https://www.hotyoga-caldo.com/takatsuki/? 電話でもご予約受付中です!! 電話番号??072-682-1221? ? 当日予約も大歓迎です!お待ちしております #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #カルド高槻 #高槻市 #温活 #夏 #ヨガ体験 #ヨガ高槻 #初心者大歓迎 #ホットヨガ高槻

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* こんにちは?? ホットヨガスタジオのカルド高槻店です?????♀? . カルド高槻店には、ホットヨガスタジオに加えて ジムエリアやストレッチスペースも設けています。 . このストレッチスペースには、ご自由に使える 数種類のストレッチスツールもご用意しています。 . これらを使ってストレッチをする事によって、 筋肉を緩めて、背骨を整え、呼吸が深くなり、 副交感神経が優位に働くようになります。 . 肩こり・腰痛・疲労・ストレス・筋肉のこわばり…etc. これらを取り除いて脳や身体をリラックスさせましょう???? . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #カルド高槻 #高槻市 #温活 #夏 #ヨガ体験 #ヨガ高槻 #ストレッチ #リラックス

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. こんにちは?? カルド 高槻店です?? . 梅雨も明けていきなり猛暑ですね?? 今日は高槻にあるオススメのカフェのご紹介です?? スタッフとランチにサラダボウルを食べに行きました?? ボリューム満点の野菜とスープと可愛らしいデザートがセットになってました?? 食欲が落ちる夏でもすごく食べやすく罪悪感なく完食しました? . JR高槻駅の近く #ロッカアンドフレンズ で検索してみてください?? . バランスの良い食事と 質の良い睡眠と適度な運動で 暑い夏を乗り切りましょう??? . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #カルド高槻 #高槻市 #温活 #夏 #ヨガ体験 #ヨガ高槻#ランチ#おすすめ

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皆さん、こんにちは?? カルド 高槻店です? 蒸し暑い日が続いてますが もう少しで梅雨明けしそうですね^ ^ 本日は7月の代行レッスンのお知らせです? お間違えのないようにお越しください???♀? スタッフ一同笑顔でお待ちしております?? #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ

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こんにちは?? カルド高槻店です???♀? ★本日はストレッチスペースの紹介です★ ストレッチの効果 ・動きや関節の可動域アップ ・怪我の予防 ・ストレス解消 ストレッチを行うことでより快適にヨガを楽しむことができます?? カルド高槻店には広いストレッチスペースが設備されております!! カルド高槻店で快適かつ安全にヨガを楽しみましょう? お待ちしております! #カルド高槻 #高槻市駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室#美と健康 #美活 #温活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレス発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #初心者歓迎 #ヨガ仲間募集中 #フィットネス #hotyoga #caldo #ストレッチ #怪我防止 #ストレス解消

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* こんにちは?? ホットヨガスタジオのカルド高槻店です???♀? . みなさん、自分の好きなカラーは何色ですか? カルドのイメージカラー??オレンジ色は、 ・健康的 ・社交的 ・活動的 ・向上心 ・自由 などの色彩効果があると言われています。 . 色には様々な効果や心身への影響があり、 肌の色や骨格によって似合う色も変わってきます。 勿論モノトーンもシンプルで素敵ですよね。 . 自分に似合う色、自分にとって必要な色など、 上手に取り入れていきたいですね?? . ※ カラフルな写真は台湾の美麗島駅で、 『世界で最も美しい駅』と言われています。 . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #カルド高槻 #高槻市 #温活 #夏 #ヨガ体験 #ヨガ高槻

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ホットヨガのカルド高槻は

 

イベントもたくさん企画しており、

 

スタッフさんも明朗快活で

 

明るい雰囲気が伝わってくる店舗です。

 

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